Pollo En Salsa by 👸Rosie G💖 - Musely
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Pollo En Salsa

posted in Food & Drink > Recipes
10/15/2014
  • Rinde 4 porciones.
    Tiempo de preparación: 5 minutos
    Tiempo de cocción: 15 minutos

    INGREDIENTES

    1 paquete de McCormick® Taco Seasoning Mix (mezcla de sazonadores para tacos)
    1 libra de solomillos de pollo o pechugas de pollo sin piel y deshuesadas cortadas en tiras
    2 cucharadas de aceite
    1 lata (14.5 onzas) de tomates en cubos sin sal
    1/3 taza de conserva de albaricoque o de durazno

  • INSTRUCCIONES

    1. Coloque la mezcla de sazonadores en un plato o en una bolsa de plástico. Agregue los solomillos de pollo y deles vuelta para cubrirlos.

    2. Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio. Agregue el pollo, cocine y revuelva durante 5 minutos o hasta que quede ligeramente dorado.

    3. Agregue los tomates y las conservas mientras revuelve. Cubra y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Sirva sobre arroz, si lo desea.


    INFORMACIÓN NUTRICIONAL

    Calorías: 285
    Grasa: 9 g
    Carbohidratos: 28 g
    Colesterol: 51 mg
    Sodio: 699 mg
    Fibra: 3 g
    Proteína:23g

  • Un consejo para comer sano: el uso de McCormick® 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix (mezcla de sazonadores para tacos con bajo contenido de sodio) contiene 211 mg menos de sodio por porción.





    PRODUCTOS UTILIZADOS EN ESTA RECETA


    Taco Seasoning Mix (mezcla de sazonadores para tacos)

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